Några av Sveriges bästa vandringsleder
Några av Sveriges bästa vandringsleder
Den mest kända och mest populära vandringsleden i Sverige är Kebnekaise, som ligger i Kiruna. Leden är totalt 24 kilometer lång och bestigs av 2000-4000 personer årligen. Utmaningen med att bestiga ett berg som detta är just de snabba väderskiftningarna. Man vaknar så klart inte upp en dag och bestämmer sig för att bestiga Sveriges högsta berg utan att vara tillräckligt erfaren! Här gäller det att vara riktigt påläst innan man beger sig ut på sitt nya äventyr, även om man inte behöver vara ett proffs för att klara av Kebnekaise, då det tar mellan 10 till 12 timmar att bestiga sydtoppen.
Det går också att ta en enklare väg med den 9 kilometer långa leden, som tar mellan 10 till 14 timmar att bestiga. I det första alternativet, den längre leden, krävs det att man är klättervan, men i det andra alternativet som är lite mindre utmanande räcker det att man här i god form och har bra balans och vet hur man hanterar otrevliga överraskningar som diarré och förstoppning.
En annan populär vandringsled i Sverige är Höga kusten, som ligger mellan Hornöberget i Kramfors och Örnsköldsvik. Denna led är nästan 13 mil lång och bjuder på otroligt vackra vyer, med skärgård, badvikar och förtrollande skogar. Höga kusten är faktiskt med på Unescos världsarvslista!
Sedan kan vi också tipsa om Kungsleden som ligger mellan Abisko och Hamavan. Den är lite över 40 mil lång och bjuder också på en otrolig naturupplevelse man sent kommer glömma. Denna led har funnits sedan början av 1900-talet, då den skapades av Svenska Turistföreningen, så det är en sann klassiker!
Det är mycket viktigt att du tar hand om din kropp och sinne. Ett härligt spabesök bör därför stå på allas lista och här kan du bland annat besöka populära 
Unna dig tid att motionera
Hur kommer man igång och ger sig ut för att vandra i fjällen första gången? I fjällen finns det väldigt många vandringsleder att promenera efter. De brukar vara utmärkt efter hur stor erfarenhet som man har av att gå. Välj en kort led för nybörjare första gången och framförallt ta det lugnt. Gå inte ut stenhårt utan ta det lugnt och njut istället av de vackra vyerna och friska luften. För många är det en stor omställning, från att leta 
Använd er av bra utrustning. Riktiga skor att promenera i är viktig att ha. Det finns många olika typer av vandringskängor att köpa. Åk till en butik och prova ut kängorna på plats. Viktigt är det sedan att gå in kängorna ordentligt innan man ger sig ut i fjällen. Att få rejäla skavsår när man är ute och går är inte speciellt roligt och kan undvikas genom att mjuka upp dom ordentligt innan avfärden.
Har man aldrig gett sig ut i naturen på det sättet tidigare kan det vara skönt och ha med sig sällskap av någon med mer erfarenhet. Kanske det finns någon vän som gärna följer med och är stöd eller så går det att boka in sig på en gemensam tur tillsammans med andra. Då går det att få mycket tips på hur och vad man behöver tänka på. Bra kläder och skor är ändå väldigt grundläggande tillsammans med rikligt med vatten att dricka av under vandringen.
När du ska utföra en längre utomhusaktivitet är det viktigt att du packar rätt. Vad du har med dig kommer nämligen ha stor påverkan på hur upplevelsen kommer att bli. Rätt kläder och mat är några saker som du kanske redan har haft i åtanke. Men har du tänkt på hur du ska tillaga maten och om det är några särskilda redskap som kommer att underlätta?