Archive for the ‘tierra’ Category

Dagens outfit och dagens träning (lung-stretching)   2 comments

Jag tror på att uppleva. Visst kan man läsa och titta sig till mycket, men att verkligen uppleva, med alla sinnen blir så mycket mer levande och lärorikt. Jag tror på att ”utsätta” sig själv för nya upplevelser för att lära känna sig själv och för att tänka nya tankar. Så det gjorde jag och flera andra under förra helgens nordic outdoor-mässa. Många nya aktiviteter testades, bland annat en speciell slags andning, stretching och andhållning som jag hade en workshop i. Det var så uppskattat att övningarna efterfrågades bildligt. Så här kommer de.

Övningarna är till för att stretcha ut stela muskler kring bröstkorgen så att man kan ta ett större andetag. Det har hjälpt mig att öka min lungvolym (vc). Alla övningar ska göras med ett stort andetag och hålla andan i ca 10 sekunder.

1

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


2

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

3

De är dessutom i fin kombination med dagens outfit i 40 grader sharm el shek. Passade perfekt med Tierras sommarmode: löp & skoj-shorstsen Floe shorts och linnet Sandstone top. I väntan på att havet och vinden skulle lägga sig hann vi fota lite mer i miljön:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
”Klippan” består av skelettet från koraller, flera hundra, kanske tusen år gamla. Tänk att klättra på koraller…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Fotona är tagna av träningskompisen och coachen Akim. Alla bilder såklart fotade med Olympus PEN/OM-D:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagens outfits och yoga på Kilimanjaro

När man bestiger Kilimanjaro går man från djungel till glaciär på en knapp vecka. Det innebär helt klart en utmaning klädmässigt och viktmässigt eftersom man har begränsad packning. Jag hade med mig väl utvald utrustning och allt från shorts till dunkläder och jag använde allting! Det är en noggrann packlista som jag testat mig fram till under 5 bestigningar :-) Man får såklart packlistan när man reser med Expeditionsresor och mig till Kilimanjaro! Nedan är några smakprov på outfits från botten till toppen av berget.

Det här året har jag fått en ny kick i mitt yogautövande. Något hände efter det senaste tystnadsretreatet. Yogan fick en ny mening och jag fick en ny insikt i yogan. Den är så mycket mer än rörelser och positioner. Sålunda blev det lite yoga även på kilimanjaro!


1O9B0227Det är viktigt med bra solglasögon på hög höjd. Upp till 4000m använder jag Bliz Motion med cat 3 glas

2I djungeln har jag 3/4-dels byxor i lätt material från Tierra och devolds lätta underställ.
Foto: Ola Skinnarmo

OLYMPUS DIGITAL CAMERASå fort man kommer fram till lägret blir det kallt. På med kläder! Tierras Dougout fleece är underbar och färgglad. Jag byter underställ från Devold i mitten av turen. Tierras Roc noir jacket utanpå håller värmen inne.
Foto: Emil Sergel

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
NA9A2825Två lager merino. Devolds breeze linne och Devold sport shirt utanpå. Tierras fantastiska Lite track byxa nertill.
Foto: Ola Skinnarmo

NA9A2832
Foto: Emil Sergel

3Så här glad blir man på Kilimanjaro!  Bliz Motion solglasögon till vänster, Bliz altitude (cat 4) till höger.

OLYMPUS DIGITAL CAMERALager på lager när det blir kallare. Tierras roc noir jacket åker på när det blåser och är rått i luften. Tierras nya byxor ”Granite” är fantastiskt sköna att vandra i! Ett lager Devold wool mesh underställ under.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAJag älskar Tierras Lite track byxor. Strechiga, tåliga och funkar från minusgrader till 20 plus med mycket ventilation.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAJag provade ett nytt liggunderlag från Exped t.v ”down mat UL”. Superlätt, superlitet, underbart varmt att sova på. På nätterna kryper jag in i en Exped down sleepingbag 500.

NA9A3899Foto: Ola Skinnarmo

1
På toppen hade jag 6 lager kläder på överkroppen. Tre lager på underkroppen. Utifrån och in nedan:

Överkropp:
Tierra col jacket
Tierra roc noir down sweather
Tierra Cabane fleece
Devold expedition underställ
Devold sport underställ
Devold wool mesh linne

Undertill:
Tierra brickhill pant
Tierra cabane knee pant
Devold wool mesh underställ

2 lager Hestra handskar
Tierra mössa
Bliz altitude solglasögon
Exped backcountry 35 ryggsäck

Dagens outfit – underställ (Devold – som dessutom är årets produkt enligt Utemagasinet!)

Om alla kläder var godkända att ha på sig till jobb och vardag – då skulle jag bara gå omkring i underställ och sköna funktionskläder. Som hemma. Det är lite after-ski känsla att jobba halvdag hemma efter morgonens kalla joggingtur. Vid första mail-kollen ser jag att Utemagasinet har utnämnt Devold ”expedition” underställ till årets produkt. Jättekul att Devold äntligen växer sig in i Sverige! Just det understället hade jag på mig både till toppen av Everest och Denali, och även hemma i soffan.

Dessutom är de färgglada och snygga! Jag älskar underställ och har på mig någon underställsvariant varje dag, både i träning och vardagsliv, framför all nu på vintern. Merinoull-linnet är min absoluta favorit. Det värmer där det är som viktigast utan att vara i vägen.

Som en hyllning till Devold så kommer lite ”underställs-outfits” här.

1Funkar idag i soffan tillsammans med en Tierra Cabane fleece och raggsockar

IMG_2188…på en klippa i sydafrika

OLYMPUS DIGITAL CAMERADevold och en massa tjejer på väg uppför Kilimanjaro!

OLYMPUS DIGITAL CAMERAFärg!

OLYMPUS DIGITAL CAMERAi Everest basläger

2
Och Devolds sprillans nya nätunderställ funkade perfekt på Denali i Alaska

Så här tyckte Utemaggan om understället:
”Ett underställ kommer aldrig att fungera för alla typer av aktiviteter. Vi som är ute lite mer än de flesta behöver både tunna och kraftigare underställ. Devold Expedition är som namnet antyder ett kraftigare underställ för den kallare delen av året. Men här finns sannerligen både kvalitet och funktion. Det här är ett underställ som utvecklats genom många och långa expeditioner till jordens kallaste hörn. Ett uns polyamid för passform och slitstyrka och 95 procent merinoull gör detta till ett ställ värt att prisa.”

Kilimanjaroträning (utan lungor) men med fotoinspiration

”Ska ni till Kilimanjaro?” var morgonens hälsningsfras. Inte just nu – men vi vandrade till Göteborgs bästa backe där konditionen och utrustningen skulle utvärderas inför betydligt brantare backar. Idag träffade jag nämligen en del av gänget som ska bestiga Kilimanjaro i februari med mig, Jonas och Expeditionsresor. Jag var avundsjuk på dem. Men inte missunnsam. Avundsjukan kom av att det såg så himla kul ut att gå upp och nedför backen och jag är så träningssugen. En gång uppför backen skapade en mindre brännande eld i nedre delen av lungorna. Inte än, alltså. Vila lite till.

På väg uppför backen blev jag om-gådd av diverse pensionärer, flåsiga ungdomar och mammor med barnvagnar. Men det kändes inte så dumt som det såg ut. Klädd i bästa gore-tex kläderna från Tierra såg jag säkert ut som om jag borde kunna klarat backen utan att andas, men när jag nu släpade mig uppför backen noterade jag att de som gick om mig såg glada ut. Det är ju såklart roligt att gå om folk, för det måste ju innebära att man har bra kondition. Det var min tröst. Att några iallafall blev glada av att gå om mig.

Resten av tiden gick åt till att fotografera från toppen av backen. Även om det är grådaskigt väder kan man fokusera på makro-bilder och andra vackra höstmotiv och deltagare!

tappra deltagare i sista backintervallen



Solen lyste tillfälligt upp några grässtrån. Tack.


Naturen är vacker även i närbild! Man kan hitta massa fina saker om man stannar och tittar nära.

Fart!


Dimmigt på insidan

Glad i min Tierra col-jacket och hemmastickade mössa!


en dag på ”jobbet”

…kan t ex innehålla fotografering med fantastiska Fredrik Schenholm för Tierra’s sommarkatalog 2013. Jo, man kan fota sommar på hösten! Vi var på ett magiskt ställe i bokedalen i Partille som rekommenderas varmt för vandringar, löpturer eller MTB.

<p>

Utrustningslistor, privilegium och inspiration

På mattelektionerna satt jag ibland och skrev utrustningslistor. Mitt fjortonåriga huvud skissade på nya kombinationer av karbiner och slingor, klätterskor och vilka tillverkare som verkade bäst. På den tiden fanns inte internet (!), utan man fick gå till en riktig butik för att titta på grejerna på riktigt. Jag och mina klätterkompisar tillbringade timmar i Göteborgs enda klätterbutik, High sport. Mätte ut nya längder av slingor och fingrade på karbinhakar. I fingrarna fanns redan drömmen om hur karbinen skulle fästa i nästa slinga på väg uppför något stort.

Det är något visst med utrustningslistor. Det är liksom där, efter den bokade flygbiljetten, som det börjar.
Men listorna är en sak.
Att leta rätt på alla grejer man behöver är en helt annan.
Jag är nämligen materiellt utspridd i världen. Jag får börja med att leta upp en annan utrustningslista över det som finns lämnat i Kathmandu i Nepal, hos mina vänner i Rolwaling excursion. Jag ber Ngawang Sherpa skicka hem en del hårdvara från Everest-klättringen och det blir bara marginellt billigare än att köpa nytt. Men miljövänligare :-)

Min gamla favoritdunjacka från Tierra och senaste Cho Oyu expeditionen reste också hem efter en lång semester. När jag öppnar paketet smiter lukten från två expeditioner, tre månader i tält och två år i förvaring ut i lägenheten. Det luktar inte längre gott, utan fruktansvärt! Efter några dagar på balkongen har en del av stanken förångats. Jag åker hem till mina föräldrar och hämtar nästa del av listan, och ytterligare en del i ett magasin. De luktar bättre. Ytterligare utrustning behöver kompletteras från det stora internetet. Den luktar inte alls.

Sedan förverkligar jag mina barndomsfantasier när jag mailar mina samarbetspartners Tierra, Exped, Devold och Bliz med ytterligare listor på de nya prylar jag behöver innan avfärd. Jag vet. Det är ett otroligt privilegium. Men det är inte i prylarna som lyckan ligger, utan i funktionen. Och att de är grymt snygga såklart!

Nu är det knappt tre veckor kvar till Denali, och all fokus ligger på kondition, styrka och hälsa. Nästa vecka är en nätt jobb-och-träningsvecka insprängd med inspiration.

Mesta inspirationen beräknas komma från Elixir filmfestivalen som går av stapeln på onsdag i Göteborg och torsdag i Stockholm. För er Göteborgare kan man tävla på Elixirs facebook sida om boken ”Vandringar runt Göteborg” som jag har skrivit: http://www.facebook.com/pages/Elixir-actionsporternas-filmfestival/233659336670387
GP-tv gjorde visst ett inslag om spektaklet häromdagen. Notera att festivalarrangören har precis rätt jacka på sig :-) http://www.gp.se/gptv?path=gptv.abcdn.net%2FTV-ARKIV%2FGoteborg&playfile=12270_Actionsporternas_filmfestival_i_Goteborg_137109.pls

Tierra och jag och glädjen på berget

Det började när jag var fjorton år. Jag skulle få min första skaljacka i födelsedagspresent, och min mamma och jag var inne i Tierra-butiken. Med stora ögon följde jag efter klätterlegenden Rafael Jensen som till slut medgav att det inte fanns en jacka liten nog för min längd. Nästa gång i butiken, några år senare, var jag där som prao. Vad som kom att bli Världens bästa chef gav mig som första uppgifter att tvätta stenar som skulle ligga i skyltfönstret, och att prova alla kläder i butiken. Båda uppgifterna utfördes med glittrande ögon, och jag var fast. Det var liksom här det började. Det var här man köpte kilarna som senare satt i klippskrevor, och jackan som hängde med på så många äventyr. Jag fick flera nya vänner i den hemtrevliga butiken, och den fantastiska chefen blev dessutom lite av en förebild. Han nynnade med i låtar, dansade ibland nerför trappan och behandlade alla kunder med respekt och ödmjukhet. Det var dessutom på den tiden innan kassan var helt elektronisk och vi var tvungna att lära oss färgernas och jackornas tresiffriga nummer för att göra ett köp. Han kunde allihop utantill.


Mellan kunder, drömskt bläddrande i utrustningskataloger och allmänt butiksarbete stod jag ofta och tittade på tavlan ovanför kassan; En panoramabild över mt. Everest och topparna i närheten. Varje gång tänkte jag att ”en gång ska jag stå på den där toppen”. Mellan resor, utbildningar och små äventyr blev jag kvar som extrajobbare hos Tierra i 10 år, tills butiken slog igen 2009. Den var som ett andra hem och Tierra hade en särskild plats nära hjärtat. Vid ”begravningsölen” innan butikens dörrar slog igen för gott gav chefen panoramabilden av Everest till mig. Nu hänger den ovanför skrivbordet.

När det så var dags att ge sig upp på mt. Everest frågade jag såklart Tierra om de ville vara min klädsponsor. De sa Ja och jag var överlycklig! Nu fortsätter jag att vara lycklig för vi kommer fortsätta vårt samarbete. Efter några oroliga månaders svävande i ovisshet och utan att veta vad jag skulle ta på mig, vet jag nu att jag kommer ha bästa och snyggaste outdoorkläderna i minst tre år till! Varför? Inte bara för att produkterna är bäst. Utan för att Tierra står för precis det jag står för – den rena skära glädjen på berget!

Glädje på väg uppför Kilimanjaro - iklädd supersnygga Cosmique WS active jacket

Glädje på väg uppför Kilimanjaro - iklädd supersnygga Cosmique WS active jacket

Postat 04/20/2012 av anneliepompe i Berg, Leva, Samarbetspartners, tierra

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 1 119 other followers